Przeziębienie nie jest niczym przyjemnym, jednak można łatwo poradzić sobie z tą dolegliwością bez konieczności wizyty u doktora. Często domowe sposoby są wystarczające i skutecznie radzą sobie z bólem mięśni, katarem, ogólnym rozbiciem i lekką gorączką. Metody na przeziębienie są bardzo zróżnicowane, niektóre mają wielu zwolenników inne cieszą się mniejszym powodzeniem. Po co sięgnąć w walce z przeziębieniem, poniżej przedstawione jest kilka najbardziej cenionych produktów.
Czosnek i jego magiczne właściwości
Jeżeli chodzi o czosnek, to jest to produkt znany już naszym prababciom. Jest on traktowany jako najlepszy naturalny antybiotyk i może być podawany choremu w rożnej formie. Można posiekać kilka ząbków i jeść je z miodem. Kolejnym pomysłem jest tradycyjna mikstura, czyli mleko z czosnkiem, miodem i masłem. Można pokusić się także o zrobienie kilkudniowego syropu, którego można jeść profilaktycznie dla zachowania pełnego zdrowia.
Kiszonki na lepszą odporność
Właściwości jakie zawierają produkty kiszone są bardzo korzystne jeżeli chodzi o wzmocnienie odporności. Kiszonki, takie jak kapusta, ogórki, buraki itp. Mają bardzo wiele witamin, zwłaszcza witaminy C, która przydaje się w czasie przeziębienia. Kiszonki są cenne zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, kiedy ilość świeżych warzyw znacznie spada.
Z lipą nie ma lipy
Wśród składników przeciw przeziębieniom, nie można nie wspomnieć o lipie. Pomaga ona w walce z katarem, bólem głowy i gorączką. Najlepszą formą podania jest napar, który można przyrządzić z suszonych kwiatów. Wzbogacony o cytrynę czy miód jest wyjątkowo smakowity i dobrze wypaca organizm.
Olejki eteryczne nie tylko do kąpieli
Wszelkiego rodzaju olejki, takie jak olejek z jodły syberyjskiej, drzewa herbacianego czy eukaliptusowy są doskonałymi produktami do zwalczania kataru. Można stosować je jako dodatek do inhalacji, ale także praktykować kąpiele odprężające, wyciszające i usypiające. Korzystanie z aromaterapii jest zbawienne dla zmęczonych mięśni i bóli stawów, które są powszechne w czasie grypy i przeziębienia.
